多汗症と副交感神経
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多汗症の原因にはいろいろあると言われていますが、その一つに副交感神経が過度に緊張するということが挙げられます。
手足が冷えるという方は、手足の血管の収縮が原因といわれていますから、もしかしたら多汗症かもしれません。夏や梅雨時期は一般に汗をかきやすいですが、多汗症の人は年中汗をかきやすく、全体的に多汗だと言われています。
熱が出て体温が上がった時には、汗をかきやすくなりますよね。あれは、汗をかくことで体温を下げて調節をしているのです。ここの調整がうまくいかないと、熱が下がらなかったり他の病気になったりしてしまいます。
多汗症の方は、オールシーズン汗をかきますので、体が冷えているのに汗をかいて体温調節がうまくできないこともあると言われています。さらに、汗の臭いが気になったり、汗じみができたりと、多汗症の方の悩みは尽きません。
しかし、最初に説明した通り、多汗の原因には副交感神経が関係しています。緊張した場面で脇に汗をかくことがありますが、あれは緊張やストレス、不安が原因で、副交感神経が活性化させるからです。
従って、交感神経を過度に活性化させないよう心を落ち着かせてリラックスすることも大切な多汗症対策の一つとなります。
